A vitamina B6 auxilia no funcionamento do sistema imune e na formação de células vermelhas do sangue. A tiamina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras e no metabolismo energético. A riboflavina auxilia na formação de células vermelhas do sangue e é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.