Descrição

Creatina IntegralMédica Carbo Fuel Sabor Laranja 300g

Para que serve?

A Creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes, mas também pode ser suplementada na forma de creatina monohidratada. O acúmulo de creatina intramuscular auxilia na produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular, que são cenários indispensáveis para a melhora do desempenho físico e esportivo para atletas envolvidos em treinamento de alta performance. Estudos demonstram que o acúmulo de creatina intramuscular, pode potencializar em até 60% quando consumida combinada com carboidratos, e consequentemente auxiliar na menor excreção urinária de creatina. Quanto maior o acúmulo intramuscular, maiores são os efeitos ergo gênicos oferecidos através do consumo de creatina.

Benefícios

0% Gordura e 0% Sódio;
3g Creatina/Dose;
3g Carboidrato/Dose;
Ganho massa muscular;
Maior eficiência na produção de energia;
Maior tolerância ao esforço;
Aumento de força.

Modo de uso

A creatina é um suplemento de uso contínuo, por isso deve ser consumida a qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo no dia de descanso onde não são realizados treinamentos. É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica na pele ou tecido adiposo. O aumento hídrico ocorre dentro da célula muscular.

Apresentação

300g